Réflexologie

Grâce à cette technique manuelle ancestrale, le reflexologue agit par des pressions au niveau des pieds, sur des zones et des points précis connus pour être en correspondance avec les organes et des parties spécifiques du corps. En réflexologie, les pieds sont considérés comme la miniature du corps dans sa totalité. La méthode à laquelle je me suis formée est celle d’Eunice Ingham, fondatrice de cette thérapie.

Elle agit par pressions sur des points ou des zones réflexes de la zone plantaire, ce qui va permettre de stimuler les organes et les parties du corps correspondantes. C’est une technique intéressante parce qu’elle agit à la fois en douceur et en profondeur, ce qui permet au corps de récupérer ses capacités d’auto guérison.

La séance procure d’abord une grande détente, notamment parce que la personne est allongée dans un cadre relaxant, avec une musique de fond.

Elle permet de réguler de nombreuses fonctions

• Stimulation des émonctoires
  (intestins/foie, rein, peau, poumons)
• Amélioration de l’état de stress et relâchement des tensions nerveuses
• Apaisement ou activation de la sphère digestive
  (par exemple en cas de constipation, de ballonnements…)
• Activation de la circulation sanguine et lymphatique
  (jambes lourdes, mauvaise circulation, cellulite, rétention d’eau, etc.)

• Élimination des toxines
• Soutien du système immunitaire
• Régulation hormonale
• Etc.